Qui suis-je ?
Je suis Ludivine Goffette, sophrologue certifiée SOHO. Je vous reçois en séances individuelles à mon cabinet, à Mulhouse et en visio.
Mon diplôme
Sophrologue certifiée SOHO (Sophrologie Holistique), formée à l’école SOHO – Jessika Dewaegeneire, organisme de formation professionnelle, et membre de la chambre syndicale de Sophrologie. J’exerce dans le respect du code de déontologie de ma profession.
Sans me substituer à un professionnel de santé, j’aborde ainsi chaque personne dans le respect de son individualité, en toute bienveillance et confidentialité.
Mes spécialités
- Spécialisation Sophrologie Périnatale Méthode Paalma / Tiphaine Gueudré
- Spécialisation Endométriose Elodie Naudin
- Spécialisation Ménopause Sophro-Trainer
Mon chemin vers la sophrologie
Après un parcours riche dans la production artistique et la communication (opéra, musique, associations pour l’enfance), j’ai développé des compétences humaines et organisationnelles solides, nourries par ma passion pour l’art et les relations humaines.
Confrontée à un épuisement profond lié à la vie professionnelle et familiale, j’ai entrepris une introspection et un bilan de compétences qui ont marqué un tournant. Ce retour à moi-même m’a permis d’identifier mes besoins, mes limites, et de retrouver un équilibre grâce à la sophrologie, l’hypnose et la méditation.
La sophrologie, que j’avais déjà expérimentée dans des moments clés de ma vie, s’est imposée comme une évidence. Aujourd’hui, je transmets cette méthode holistique avec bienveillance, pour accompagner chacun·e vers un mieux-être durable, à tous les âges et à chaque étape de vie.
Pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes
J’ai à cœur d’accompagner les femmes dans toute la richesse et la complexité de leur parcours. De la puberté aux bouleversements hormonaux, du désir de grossesse aux parcours de PMA, de l’accompagnement prénatal au post-partum, en passant par les douleurs liées à l’endométriose ou les transformations de la ménopause — chaque étape mérite une écoute attentive, un soutien respectueux et des outils adaptés.
J’ai choisi de me former à la méthode PAALMA, une approche douce et puissante qui relie la sophrologie à l’univers sensible de la maternité. Elle permet aux femmes de rester en lien avec elles-mêmes, de traverser les bouleversements hormonaux et émotionnels avec plus de sérénité, et d’accueillir l’imprévu avec confiance.
Ayant moi-même vécu un parcours de PMA, je connais les montagnes russes émotionnelles, l’attente, les doutes, et la frustration face aux grossesses qui arrivent facilement autour de soi.
Cette expérience me permet d’accompagner les femmes avec une compréhension profonde de ce qu’elles traversent.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas au suivi médical assuré par les professionnels de santé (sage-femmes, gynécologues, médecins). Elle intervient en complément, en offrant un espace sécurisant pour se reconnecter à soi, mieux vivre les bouleversements corporels et émotionnels, et retrouver une forme d’harmonie intérieure. Grâce à des outils concrets, elle aide à traverser ces périodes avec plus de calme, de présence et de bien-être.
Ce qui me caractérise
Une écoute bienveillante
Nourrie par mes lectures et mon écoute des autres, j’accueille chaque personne avec respect et sans jugement.
Une approche concrète
Je vous donne des outils simples et efficaces que vous pouvez intégrer dans votre quotidien et pratiquer en autonomie.
Une compréhension de la charge mentale
En tant que maman de jumeaux de 8 ans, je connais le jonglage permanent entre vie perso, vie pro et vie familiale.
Le cabinet Terre de Ciel
Je vous reçois au cabinet Terre de Ciel, un espace chaleureux et apaisant que je partage avec deux autres professionnelles :
- Dominique Conrad : acupunctrice, médecine chinoise et yoga
- Floriane Hoang : psychopraticienne et thérapeute TCC
Je mets à votre disposition un réseau complet de professionnels : sage-femmes, hypnothérapeute, ostéopathe…
Cette complémentarité des approches permet de créer un véritable lieu de bien-être et de soin global.
📍 Adresse :
Cabinet Terre de Ciel
7 rue de la Mer Rouge
68100 Mulhouse